Sexy Girl

Punya badan sexy tentu saja sangat menyenangkan bagi setiap perempuan. Rasa percaya diri akan timbul dengan sendirinya. Tampil fashionable menjadi efek samping yang terbentuk secara tidak langsung. Cermin menjadi salah satu hal wajib kunjung setiap saat karena kita sudah mulai terjangkit virus narsisia.


Dari sini keinginan unguk selalu tampil menawan mulai jadi pertimbangan. Sudah pasti tubuh yang proporsional menjadi tujuan agar kata sexy selalu melekat di diri. Untuk menjaga tubuh agar selalu terbentuk secara proporsional sendiri harus melewati beberapa perjuangan yang harus selalu di laksanakan dan patuhi.


Di antara syarat utama untuk menjaga bentuk tubuh di antaranya adalah

• Diet -> Arti diet sendiri bukan mengurangi makanan yang kita cerna, akan tetapi mencermati apa yang kita konsumsi. Usahakan untuk mengurangi karbohidrat dan mengganti dengan protein, sayur serta buah. Makan sebelum lapar agar kita bisa memilih makanan secara rasional dan cermat.
• Berolah raga secara teratur serta berkelanjutan sehingga lemak dan kalori yang menjadi faktor pembentuk kegemukan di tubuh bisa terbakar.
• Istirahat yang cukup akan berpengaruh penting dalam menjaga stamina kita.

Langkah berikutnya adalah mengisi suplemen otak, tapi dengan apa? Ehm tentu saja dengan menambah wawasan agar tidak di anggap otaknya tidak berisi. Suatu kelebihan yang terukur, selain punya body sexy maka otakpun sexy dan smart. 

Posted in: artikel